Příprava na porod a rodičovství

Porod by měl být pro každou ženu hezký a pozitivní zážitek. Pokud nastávající maminka ví, co ji čeká, jaké jsou projevy jednotlivých porodních dob, co se děje v porodnici, jakým způsobem přirozeně tlumit a zvládat bolesti, může se plně na tento proces soustředit a prožít ho. Informované maminky mají porod kratší, lépe ho zvládají a mají méně komplikací.

V kurzech vás připravím na přirozený porod v nemocnici případně ambulantní či domácí porod, kontaktní rodičovství, dlouhodobé kojení, nošení v šátku apod.

Můžete si vybrat ze tří možností. Individální příprava, pravidelné skupinové lekce nebo víkendový kurz. Je nutno se dopředu přihlásit.

Příprava na porod a rodičovství probíhá každý čtvrtek od 17.30 do 19.30. v SVČ Lužánky, pracoviště Lata, Plovdivská 8, Brno. Následující kurz začíná 13. 10. 2016.

Individuální kurzy probíhají přímo u vás doma nebo v mé poradně v Popůvkách.

Na víkendových kurzech spolupracuji s Hankou Malou, laktační poradkyní a fyzioterapeutkou zaměřenou na pánevní dno. Kurz je rozdělěn do dvou po sobě jdoucích nedělí. Probíhá v příjemném a klidném prostředí penzionu Samsara, Blansko - Klepačov. Aktuálně není plánovaný další termín, ale pokud Vás tento kurz zaujal, napiště mi a já Vám dodám více informací. Dozvíte se vše, co během šestitýdenního kurzu, navíc si ještě zacvičíte pod odborným dohledem Hanky.

Náplň kurzů

Příprava na porod – doporučení WHO (světové zdravotnické organizace), přirozená příprava na porod, co je normální porod, mechanismus porodu, známky blížícího se porodu, 1.-4. doba porodní, bonding, kdy do porodnice, co s sebou

Praktický nácvik k porodu – jak může pomoci doprovod, porodní a úlevové polohy, masáže, nácvik dýchání, co se děje v porodnici event. příprava na ambulantní či domácí porod (v případě zájmu), porodní plán

Šestinedělí – operativní způsob porodu, hormonální i fyzické změny, porodní poranění a jejich hojení, sexualita, antikoncepce, nová rodina, jak zvládnout šestinedělí v pohodě

Péče o miminko – navázání vztahu, první vyšetření po porodu, potřeby novorozence, pláč miminka a jak na něj reagovat, spánek, hygiena, výbavička,

Manipulace s miminkem – jak správně miminko nosit, čeho se vyvarovat, přebalování, látkové pleny (v případě zájmu), koupání, nošení v šátku a jiných nosítkách s praktickým nácvikem

Kojení – správný začátek, výhody kojení, polohy při kojení, správné přisátí, jak poznat, že miminko pije, nejčastější problémy a jejich řešení, alternativní dokrm, životospráva kojící ženy, dlouhodobé kojení